|
Áö³ 2¿ù ¹æ¹®ÇßÀ» ¶§ ½º»êÇß´ø °Ü¿ïÀÇ ÀÜÀçµéÀÌ ³²¾ÆÀÖ´ø Ãá¾ç °¡ºÀ¸®´Â, ¿À´ÃÀº ¿©¸§ÀÇ ÇÑ°¡¿îµ¥¿¡ ¼ ÀÖ¾î¼ÀÎÁö ¡®õðåÕ¡¯ÀÌ ¾Æ´Ñ ¡®øíåÕ¡¯°ú ÈÄ´þÁö±ÙÇÑ °ø±â°¡ ±âÀÚ¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹ç À§·Î ºÒ¾î¿À´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¹èÀÎ, ûÁ¤ÇÑ ½Ã°ñ³¿»õ¿Í ¾ðÁ¦³ªÃ³·³ ¼ø¹ÚÇÏ°í ¹Ý°©°Ô ±âÀÚ¸¦ ¸Â¾ÆÁÖ´Â ÀÛµÎÄáÀÛ¸ñ¹Ý¿øµéÀ» ´ëÇÏ´Ï ±Ý¼¼ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ½Ã¿øÇØÁö´Â °Å °°¾Ò´Ù.
¡°ÀÛµÎÄáÀº °í»ýÇÑ º¸¶÷À» µ¹·ÁÁà¿ä~¡± ¿À´ÃÀº ±è ´ëÇ¥¿Í ÇÔ²²ÇÑ Ãá¾çÀÛµÎÄáÀÛ¸ñ¹Ý Á¶±¤¿± ȸ¿øÀÌ Ã¹ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»¸ç ÃëÀ縦 µµ¿ÍÁØ´Ù.
∎ÀÛµÎÄáÀº...
ÀÌ¹Ì ¡®ÇÏ´ÃÀÌ ³»¸° º¸¾à¡¯À̶ó°í ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ÀÛµÎÄá.
»ý±è»õ°¡ ¡®ÀÛµÎÀÇ ³¯¡¯À» ´à¾Ò´Ù ÇÏ¿© ¡®ÀÛµÎÄᡯÀ̶õ À̸§À» °®°Ô µÈ ÀÛµÎÄáÀº ¿ô³è¿¡¼´Â ¡®Ä®ÄᡯÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®¿î´Ù.
ÀÛµÎÄáÀº ´Ù¸¥Äá¿¡ ºñÇØ Å« Å©±â¸¸Å ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ¡®ÄáÀÇ ¿Õ¡¯À¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇϸç ÀÏ¹Ý °î¹°·ù¿¡´Â ±Ø¼Ò·®¸¸ µé¾îÀÖ´Â ºñŸ¹Î A⋅C°¡ ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ÀÛµÎÄá ¼ººÐÁß, ¡®³ªÀ̾ƽÅ(niacin)¡¯À¸·Î ºÒ¸®¿ì´Â ºñŸ¹Î B©ý´Â Ç÷¾×¼øȯÃËÁø, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Àú°¨È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÛµÎÄá¿¡¼ ºÐ¸®ÇÑ Ç÷±¸ÀÀÁý¼Ò¿¡´Â ÄÜÄ«³ª¹ß¸°A(ConcanavalinA)¶ó´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Çص¶ÀÛ¿ë, Ç×Á¾¾ç¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ°í º¯Çü¼¼Æ÷¿¡ ´ëÇÑ °ÇÑ ºÐ¿¾ïÁ¦ÀÛ¿ë°ú µ¶¼º¾ïÁ¦ÀÛ¿ëµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, Çѹ濡¼ ¾à¼ºÀÌ ÀÖ´Â ÄáÀ¸·Î ÆǸí¹Þ°Ô ÇÑ ÀÛµÎÄáÀÇ Ç×»êȹ°ÁúÀº ȳó¼ºÁúȯ°ú ºñ¿° Ãà³óÁõ¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÀϹÝÄẸ´Ù Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ ¡®È÷½ºÆ¼µò(histidine)¡¯À» 3¹èÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÛµÎÄáÀ» ¸Ô´Â °¡ÀåÁÁÀº ¹æ¹ýÀº Â÷·Î ¸¸µé¾î ¸¶½Ã´Â°Ô °¡Àå È¿°ú°¡ ³ô´Ù´Âµ¥ À̶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº Äá¾Ë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï°í ²®Áúä·Î ÇÔ²² ²ú¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÀ¯´Â Äá²®Áú¿¡ ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ²®Áúä »ç¿ëÇÏ´Â ÀÛµÎÄáÀº ¹Ýµå½Ã ¹«³ó¾àÀç¹èÇÑ °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù°í.
ÇÑÆí, Áß±¹ Ù¥³ª¶ó ÇÐÀÚ°¡ ¿«Àº ¾àÇмÀÎ ¡®º»ÃÊ°¸ñ(Üâõ®ËµÙÍ)¡¯¿¡´Â ÀÛµÎÄáÀÌ À§¿Í ÀåÀ» º¸È£ÇÏ°í ¼ÓÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¸ç ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» µ½°í ¿ø±â¸¦ º¸ÇÑ´Ù°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÛµÎÄáÀº µû¶æÇÑ ¼ºÁú·Î ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¸ÂÁö¾Ê°í µ¶¼ºÀÌ °ÇÏ¿© ¼·ÃëÀü 3½Ã°£ÀÌ»óÀº ÃæºÐÈ÷ ÀÍÇô¼ ¸Ô¾î¾ß ÀÛµÎÄá ºÎÀÛ¿ëÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´ÙÇÑ´Ù.
±×·±°¡ Çϸé, ÀÛµÎÄáÀº Á¶¸®ÇÒ ¶§µµ ¿ä±äÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ´Âµ¥, ¾î¸°»ý²¿Åõ¸®´Â »î°Å³ª ÂǼ °íÃßÀåÀ̳ª µÈÀå¿¡ Âï¾î ¼ú¾ÈÁÖ³ª ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¸ç »ï°èÅÁ¿¡ ÀÛµÎÄᲿÅõ¸®¸¦ ³Ö¾î °°ÀÌ ²úÀÌ¸é ±â¸§±â°¡ ¾ø¾îÁö¸ç °í±â¸ÀÀÌ ´ã¹ÚÇØÁø´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, µÅÁö°í±â³ª ±âŸ °í±â ¿ä¸®ãÁ »ýÀÛµÎÄá ²¿Åõ¸®¸¦ ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é °í±âÀÇ Àâ³»¸¦ Àâ¾Æ ¸Àµµ ÀÏÇ°À̶ó°í. ÀÛµÎÄá Àû»öÁ¾Àº ²¿Åõ¸®, ¹é»öÁ¾Àº Äá¾ËÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù.
∎Ãá¾ç ÀÛµÎÄá°ú ÀÛµÎÄáÂ÷
Ãá¾çÀÛµÎÄáÀÛ¸ñ¹ÝÀÇ ÀÛµÎÄáÀº Àç¹èÁö ¸éÀû ÃÑ 60ha·Î Çѱ¹ ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀ̸ç, ûÁ¤´ÜÁö¿¡¼ »ý»êÇÏ´Â ¡®Ä£È¯°æÀÎÁõ¡¯ »óÇ°À¸·Î ÀںνÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
Ãá¾çÀÛµÎÄáÀÛ¸ñ¹ÝÀº Áö³ 7¿ù4ÀÏ 1Â÷ ¼öÈ®À» ¸¶Ä¡°í ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã À¯±â³ó ¼¥¿¡ ³³Ç°¿Ï·á¸¦ Çß°í, ¿À´Ã ¼öÈ®ÇÑ »ý»ê·®Àº À¯±â³ó»óÇ°¸¸ Ãë±ÞÇÏ´Â ³ªÁÖ ÀÚ¿¬¹Ì´ã¿¡ ³³Ç°ÇÑ´Ù.
Ãá¾çÀÛµÎÄáÀº ³ÕÄðÀÛ¹°À̶ó °è¼Ó ²ÉÀÌ ÇǾ°í ¿¸Å¸¦ ¸Î±â¿¡ 11¿ù±îÁö ¼öÈ®ÀÌ °¡´ÉÇѵ¥, ßæÚª·Îµµ ÆǸÅÇÏ°í ÀÛµÎÄáÂ÷·Î °¡°øÇÏ¿© ÆǸÅÇÑ´Ù. ßæÚª ÀÛµÎÄáÀº È¿¼Ò¸¦ ´ã±×±âµµ ÇÏ°í, »ý¹° ÀÛµÎÄáÀ» ¸ÅÀÔÇÑ ÁֺεéÀÌ Á÷Á¢ ½ä¾î 2Â÷ °¡°øÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù°í ±è ´ëÇ¥´Â ÀüÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, ÀÛµÎÄáÂ÷´Â ¸Àµµ °í¼ÒÇÏ°í ºÎµå·¯¿ì¸ç, ºñ¿°, õ½Ä, Ãà³óÁõ, °¨±â µî °¢Á¾ È£Èí±â Áúȯ¿¡ ÁÁÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç×¾ÏÈ¿°ú, À§¿°, Àå¿°, Ä¡Áú, ÀÔ ³¿»õ Á¦°Å µîÀÇ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â, ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °Ç° Â÷(Òþ)ÀÌ´Ù.
Áö³ ¹ø ù ÃëÀç½Ã ±è¿ë±Ù ÀÌ»ç¿Í ±è¼ºÈ¯ Ãѹ«´Â ¡°½ÇÁ¦·Î ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀÛµÎÄáÂ÷¸¦ ¸Ô¿©º¸´Ï ´Ù¸¥ »ý¼ö³ª À½·á¼ö¸¦ ãÁö ¾Ê´Â´Ù.¡±¸é¼ ½ÃÁß¿¡¼ Àα⸦ ¾ò°íÀÖ´Â ÀϹÝÀ½·á ´ë½Å ÀÛµÎÄáÂ÷¸¦ ¡®¾î¸°ÀÌÀ½·á¡¯·Î °³¹ßÇÏ¸é ¡®°Ç°°ú ¸À¡¯ Àϼ®ÀÌÁ¶°¡ µÉ °ÍÀÌ°í, Àß È«º¸ÇÏ¿© ´ë·®»ý»êÇÏ¸é °¡°Ý°æÀï·Âµµ °®Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¡®ÀÛµÎÄáÂ÷ ºñÀü¡¯À» Á¦½ÃÇß¾ú´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
∎¿ì¸®µéÀº ÇູÇÑ ¡®Ãá¾ç ÀÛµÎÄá °¡Á·!¡¯
Ãá¾çÀÛµÎÄáÀÛ¸ñ¹ÝÀº ÇöÀç 32³ó°¡ 32¸íÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, »ý»êÇÑ ¡®Ãá¾çÀÛµÎÄᡯÀº À强¡®´ÙµµÆÄ¡¯½Äǰȸ»ç, ±¤ÁÖ¡¤³²¿ø¡¤ºÎ»ê À¯±â³ó ¼¥, ¼¿ï ¾çÀ絿 Çϳª·Î ¸¶Æ®·Î ³³Ç°ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, °æÂûû ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ® ¡®³ó»ê¹°Á÷°Å·¡ÀåÅÍ¡¯¿¡¼ ¿Â-¶óÀÎ ÆǸŵµ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡°ÀÛ¸ñ¹Ý¿øµé ¸ðµÎ°¡ »óÈ£°£ ȸñÇÏ°í ¸Å»ç¿¡ ¼Ö¼±¼ö¹üÇÏ¿© ¿ì¸®´Â °¡Á·°ú °°´Ù.¡±°í ¸»ÇÏ´Â ±è´ëÇ¥´Â Ãá¾çÀÛµÎÄáÀÌ Ç°Áú ÁÁÀº ÀÛµÎÄáÀ¸·Î ÀÎÁ¤ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÈµ¥´Â ÃʽÉÀ» ÀÒÁö ¾Ê´Â ÀÛ¸ñ¹Ý¿øµé ´öºÐÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÃʵµÅõÀÚºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ µå´Â ÀÛµÎÄáÀº óÀ½ 1³â °£ ÅõÀÚ¸¦ ÇÏ¸é ´ÙÀ½ ÇغÎÅÍ ¼öÈ®ÀÌ °¡´ÉÇÏ¿© ¼ÒµæÀ¸·Î ¿¬°áµÈ´Ù. 1kg ´ç 2,500¿øÀ» Ȫ°¡ÇÏ´Â ÀÛµÎÄáÀº °í¼ÒµæÀÛ¹°À̸ç ÀÛ¸ñ¹Ý¿øµé·Î ÇÏ¿©±Ý ¡°°í»ýÇÑ º¸¶÷Àº ÃæºÐÈ÷ ³²´Â´Ù!¡±¶ó°í ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ¸»À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù°í.
ÀÎÅͺ並 ¸¶¹«¸® ÇÒ ¶§Âë ±è´ëÇ¥´Â ±âÀÚ¿¡°Ô º¸¿©ÁÙ°ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é¼ ³ëÁö ÀÛµÎÄá¹çÀ¸·Î µ¥·Á°£´Ù. ¡°ÀÌ°ÍÀÌ ÁöÁÞ´ëÀε¥ ȼø±º¿¡¼ 50% º¸Á¶¸¦ ÇØÁÖ¾î ¼¼¿î °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÆÄÀÌÇÁ°¡ °³´ç 6,000¿øÀε¥ Àý¹ÝÀ» Áö¿øÇØ ÁÖ¾úÀ¸´Ï ¿ì¸® ÀÛ¸ñ¹Ý¿øµéÀº Å« ºÎ´ãÀ» ´ú¾ú°í ´öºÐ¿¡ ÀÛµÎÄáµéµµ ¹«·°¹«·° Àß ÀÚ¶ø´Ï´Ù. ±¸Ãæ°ï ±º¼ö¿Í °ü°èÀڵ鿡°Ô °í¸¿´Ù´Â ¸»À» ½Å¹®Áö¸éÀ» ºô¾î¼ ²À ÀüÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.¡±
ÃëÀ縦 ¸¶Ä¡°í °¡ºÀ¸®¸¦ ¶°³ª¿À´Â ±æ°¡ ³í¿¡´Â ÆòÈ·Ó°Ô ÀÚ¶ó°í ÀÖ´Â, ¾ÆÁ÷Àº Å°ÀÛÀº º°¡ ¹Ù¶÷¿¡ Èçµé¸®¸ç ±âÀÚ¿¡°Ô ÀÛº°Àλ縦 ÇÏ°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç, µÐ´ö¿¡´Â Ãá¾çÀÛ¸ñ¹Ý¿øµéÀÇ â÷ÇÏ°í à¼ÇÑ ¸ð½ÀÀ» ´àÀº, Èåµå·¯Áö°Ô ÇÉ ÇÏ¾á °³¸ÁÃÊ°¡ ã¾Æ¿Â ³ªºñ¿Í ¹úµéÀ» ¹Ý°©°Ô ¸ÂÀÌÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.
|
|
|
±èÀ纹 ´ëÇ¥: 010.3801.4161
¾öż± ±âÀÚ hoahn01@hanmail.net