|
5¿ù ȼø±º(±º¼ö Àü¿ÏÁØ)ÀÇ ¿ì¼öºÎ¼¿£ ÇàÁ¤Áö¿ø°ú°¡, ÃÖ¿ì¼ö °ø¹«¿ø¿¡ ±èÇѽľ¾(ȼøÀ¾»ç¹«¼Ò)°¡ ¼±Á¤µÆ´Ù.
ȼø±ºÀº 1ÀÏ ¿ÀÀü 9½Ã ½Å°ü4Ãþ ´ëȸÀǽǿ¡¼ 6¿ù Á¤·ÊÁ¶È¸¸¦ °®°í, 5¿ùÀÇ ¿ì¼ö ºÎ¼¿Í ¿ì¼ö °ø¹«¿ø¿¡ ´ëÇÑ ½Ã»ó½ÄÀ» °¡Á³´Ù.
¿ì¼ö ºÎ¼·Î ¼±Á¤µÈ ÇàÁ¤Áö¿ø°ú(°úÀå ¾ÈÅÂÈ£)´Â ³ó¸²¼ö»ê½ÄÇ°ºÎ Áö¿ª»ê¾÷Çù·Â´Ü ¿î¿µ½ÇÀû Æò°¡ °á°ú ÃÖ¿ì¼ö»ó ¼ö»ó°ú ÀåÇÐÀç´Ü ¼³¸³ ¹× Çѽ¼ö ±¹¹«ÃѸ®ÀÇ È¼ø±º ¹æ¹® Áغñ µî¿¡ ±â¿©ÇÑ °ø·Î·Î »ÌÇô ºÎ»óÀ¸·Î 100¸¸¿øÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
ÃÖ¿ì¼ö °ø¹«¿øÀ¸·Î ¼±Á¤µÈ ±èÇѽľ¾(41․7±Þ)´Â Á¦1ȸ ȼøÀ¾¹ÎÀÇ ³¯ Çà»çÀÇ ¼º°øÀûÀÎ °³ÃÖ¸¦ ÅëÇØ ±º¹Î ÈÇÕÀ» µµ¸ðÇÏ°í Ä£ÀýºÀ»ç ÇàÁ¤ ±¸Çö¿¡ ±â¿©ÇÑ °ø·Î·Î ¼ø±Ý 7.5g ¹îÁö¸¦ ºÎ»óÀ¸·Î ¹Þ¾Ò´Ù.
¿ì¼ö°ø¹«¿øÀ¸·Ð À̸íȯ(42․7±Þ․±âȹ°¨»ç½Ç), ±è¼ø½Â(43․7±Þ․Á¾Çչοø°ú) ±èÄ¡ÈÆ(31․8±Þ․¹®È°ü±¤°ú) ÀÓÁ¤¼ö(50․±â´É8±Þ․µ¿¸é)¾¾°¡ »ÌÇû´Ù.
¿ì¼ö°ø¹«¿ø À̸íȯ¾¾´Â À¯°ü±â°ü°£ ±ä¹ÐÇÑ ÇùÁ¶Ã¼°è ±¸Ãà ¹× ±ºÁ¤ Çö¾È µî °¢Á¾ ÁÖ¿ä»çÇ×ÀÇ Á÷¿ø°£ ¾÷¹« °øÀ¯¸¦ ÅëÇÑ ÇàÁ¤ È¿À²¼º ÁõÁø¿¡ ±â¿©ÇÑ °ø·Î·Î, ±è¼ø½Â¾¾´Â Áö¿ªÆ¯¼º¿¡ ¸Â´Â µµ·Î¸í ºÎ¿© µî »õÁÖ¼Ò »ç¾÷ÀÇ È¿À²ÀûÀÎ ÃßÁøÀ» ÅëÇÑ ±ºÁ¤¹ßÀü µµ¸ð ¹× Ä£ÀýºÀ»ç ÇàÁ¤ ±¸Çö¿¡ ±â¿©ÇÑ °ø·Î·Î, ±èÄ¡Èƾ¾´Â ¿ÂõÁö±¸ÀÇ È¿À²ÀûÀÎ °ü¸® ¹× È«º¸¸¦ ÅëÇÑ °ü±¤°´ À¯Ä¡·Î Áö¿ª¹ßÀü ¹× Á¶¹Î¼Òµæ Áõ´ë¿¡ ±â¿©ÇÑ °ø·Î·Î, ÀÓÁ¤¼ö¾¾´Â ¾ÆÀÌ·¯ºê ȼø¿îµ¿ ½Çõ°ú ¿ì¼ö ³óƯ»ê¹° À°¼ºÀ» À§ÇÑ È«º¸È°µ¿ ¹× Ä£Àý ºÀ»çÇàÁ¤ ±¸Çö¿¡ ±â¿©ÇÑ °ø·Î·Î °¢°¢ ¼ö»óÇß´Ù.
¶ÇÇÑ, ±ºÁ¤ ÁÖ¿ä ½ÃÃ¥ ÃßÁø À¯°ø ¹Î°£Àο¡ ´ëÇÑ Ç¥Ã¢µµ ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÌ¿µÁؾ¾(ȼøÀ¾ ºÎ¿µ5Â÷ ³ëÀÎȸÀå)´Â °æ·Î´ç È°¼ºÈ ¹× ³ëÀÎÀÏÀÚ¸®»ç¾÷ ÃßÁø¿¡, Á¤Å³²¾¾(ȼøÀ¾ ¸¸¿¬¸® 3±¸ ÀÌÀå)´Â ¹Ý»óȸ ¿î¿µ È°¼ºÈ ¹× ÄèÀûÇÑ ¸¶À»È¯°æ Á¶¼º¿¡, ¼ÛÀ±¼±¾¾(´Ù¹®È°¡Á·Áö¿ø¼¾ÅÍÀå)´Â ´Ù¹®È°¡Á· ±³À°»ç¾÷ ÃßÁøÀ¸·Î ´Ù¹®È °øµ¿Ã¼ Çü¼º¿¡ ±â¿©ÇÑ °ø·Î·Î °¢°¢ ±º¼ö °ø·ÎÆи¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
ÇÑÆí Á¶¼º·Ê¾¾´Â È£±¹º¸ÈÆÀÇ ´ÞÀ» ¸Â¾Æ ¹ÚÁØ¿µ Àü³²Áö»ç ǥâÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
ȼø±º¹Î½Å¹® ±âÀÚ hoahn01@hanmail.net