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  • ÀÔ·Â : 2017. 11.15(¼ö) 09:59
  • ¾öż± ±âÀÚ ±âÀÚ hoahn01@hanmail.net
¹Ú¾àȸ(ÚÏå³üå, ÚÏÙþå³Öɳθ® Çй®À» ´Û°í ¿¹ÀýÀ» Àß ÁöÅ´ÀÇ Áظ»·Î Åð°è ÀÌȲ¼±»ýÀÇ »ç»óÀ̳äÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â ¸ðÀÓ) È­¼ø±ºÁöºÎ´Â 11¿ù6ÀÏ ¿ÀÀü 11½Ã, È­¼ø¹®È­¿ø °­´ç¿¡¼­ Çѱ¹Á¤½Å¹®È­Àç´Ü ÀÌ»çÀå ÀÌ¿ëÅÂ(×Ý×£÷º) ¹Ú»ç¸¦ Ãʺù, ¡®HPM (Habituating and Practicing Model) Àμº±³À°¡¯À» ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù.

°­ÀÇÇÏ´Â ÀÌ¿ëÅ ¹Ú»ç
À̹ø ±³À°Àº ³ô¾ÆÁø Àμº±³À°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» ¹Ý¿µ, ¸ÕÀú ¡®HPM Àμº±³À°¸Å´º¾ó¡¯À» ÅëÇÏ¿© ±× ¿ø¸®´Â °øºÎÇÑ ´ÙÀ½ ÁغñµÈ À̾߱âµéÀ» µéÀ¸¸é¼­ ¹Ýº¹½ÇõÇÏ°Ô ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
HPM Àº '½À°ü¸¸µé±â'¿Í '½ÇõÇϱâ'¸¦ ÀÌ·ç¾î³»´Â »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¿À´Ã °­ÀÇ¿¡¼­ ÀÌ ¹Ú»ç´Â ¡°°Ç°­ÇÑ ½Ã¹ÎÀ¸·Î ÀÌ¿ô°ú Àß ¾î¿ï·Á »ì¾Æ°¡±â À§Çؼ­´Â ¼ºÇ°(Àμº)ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.¡±¶ó¸é¼­ Àΰ£ÀÌ »ì¾Æ°¡¸é¼­ ¼º°øÇÏ·Á¸é µÎ °¡Áö ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ¾ß Çϴµ¥ Çϳª´Â ÀλýÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ°í, ´Ù¸¥ Çϳª´Â ±× ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÑ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ½À°üÀ» ¾î¶»°Ô ±â¸£´À³Ä ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó°í ¿ª¼³Çß´Ù.

±³Àç·Î »ç¿ëµÈ HPM À̾߱⠸ðÀ½(1)Àº ¡®¿ªÁö»çÁöæ¶ò¢ÞÖñý¡¯, ¡®Ç×»óÇູùößÈú¹ÜØ¡¯ µÎ °¡Áö ±³ÈÆ¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.

Á¦1ºÎ ¡®Ç×»óÇູÀ̾߱⡯¿¡¼­ ÀÌ ¹Ú»ç´Â ¡°ÇູÀº °ÅâÇÑ ¸ñÇ¥µµ, ´Ù´Ù¸£Áö ¸øÇÒ ÀÌ»óµµ ¾Æ´Ï´Ù.ÇöÀç À̼ø°£ ³»°¡ ¾î¶»°Ô ¸¶À½¸Ô´À³Ä¿¡ ´Þ·È´Ù. ¸Å»ç¿¡ °¨»çÇÒ ÁÙ ¾Ë°í ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢Çϸé ÇູÀº Ç×»ó ³» ¼Õ ¾È¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ Ç×»óÇູÀ» ½À°üÈ­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.¡±¶ó°í ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Á¦2ºÎ ¡®¿ªÁö»çÁöÀ̾߱⡯¿¡¼­´Â ¡°Àΰ£Àº È¥ÀÚ »ì ¼ö ¾ø´Ù. ¸ÅÀÏ ¸¹Àº »ç¶÷µé°ú °ü°è¸¦ ¸ÎÀ¸¸ç »ì¾Æ°£´Ù. »ç¶÷°úÀÇ °ü°è¸¦ ÁÁ°Ô ÇÏ·Á¸é »ç¶÷À» ´ëÇÒ ¶§¸¶´Ù ±× »ç¶÷ÀÇ ÀÔÀåÀ» ÇÑ ¹ø »ý°¢ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÔÀåÀ» ¹Ù²Ù¾î »ý°¢ÇØ º»´Ù´Â ¸»À» ùÓí®·Î ¿ªÁö»çÁö(æ¶ò¢ÞÖñý)¶ó°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀÍÇô¾ß ÇÒ °¡Àå Áß¿äÇÑ ½À°ü µÎ °³¸¦ ¸»Ç϶ó°í Çϸé ù°, È¥ÀÚ ÀÖÀ» ¶§´Â ÇູÇÏ´Ù¶ó°í ¸»ÇÏ°í ±× ÀÌÀ¯¸¦ ã¾Æ³»´Â ÀÏÀÌ°í µÑ°, »ç¶÷À» ´ëÇϸé Ç×»ó ¿ªÁö»çÁö ÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù.¡±¸¦ ÁÖ ³»¿ëÀ¸·Î ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù.

¿À´Ã Ư°­¿¡´Â ¹Ú¾àȸ È­¼ø±ºÁöºÎȸ¿øµé°ú Ư°­¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ±º¹ÎµéÀÌ ¹®È­¿ø °­´çÀ» °¡µæ ¸Þ¿ü´Ù.

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