체조교실

화순군(군수 구충곤) 보건소는 노년기 건강관리를 위해 3월 2일부터 5월말까지 주2회(매주 월, 수요일) ‘관절튼튼 실버 체조교실’을 운영한다.

관절튼튼 실버 체조교실은 관절염, 요통 등 노년기 질환을 관리할 수 있는 실버댄스를 비롯해 건강한 생활을 위한 영양·구강·금연교육 등 다양한 프로그램으로 운영되며, 지역주민 누구나 참여할 수 있다.

특히, 운동지도사, 영양사, 간호사로 구성된 전담팀이 체성분 분석을 통한 개인별 건강상담, 체계적인 신체활동 실습과 건강생활실천 교육을 진행할 계획이다.

정승회 보건소장은 “노년기는 체력이 급격하게 떨어지는 시기로, 적절한 신체활동을 통해 체력저하를 예방하고 신체 기능을 유지하는 것이 중요하다”며 “건강하고 행복한 노후를 위해 주민들의 많은 참여를 바란다”고 말했다.